Zdraví dýchacích cest je v posledních letech ohroženo nejen bakteriálními a virovými infekcemi, ale i stále se zvyšujícím množství toxinů, alergenů a mikročástic obsažených v ovzduší. Každý člověk reaguje na tyto dráždivé látky jinak, a také reakce těla se v průběhu let vyvíjí stejně jako se mění prostředí, ve kterém žijeme. Používání doplňků pro zdravé plíce, mezi něž patří medicinální houba cordyceps, vám může pomoci se těmto vlivům přizpůsobit.
( Celý článek…)
Cordyceps sinensis (housenice čínská) má podle tradiční čínské medicíny tropismus kromě ledvin i k plícím. Jak vnímá tento vztah asijská medicína a co o propojení: Cordyceps a plíce říkají západní výzkumy?
Zmíněný tropismus podle tradiční čínské medicíny (TCM) vlastně znamená zaměření, tady konkrétně na plíce a ledviny. A co si pod tím představit? Tato medicína vnímá Cordyceps jako prostředek k posílení plic. Její praktikové nasazují houbu při horším stavu imunity, hlavně v souvislosti s respiračními potížemi. Může se tedy jednat třeba o nachlazení, chřipku. Případy, kdy se objevují suché hleny, kašel, ucpaný nos. Cordyceps také podporuje organismus v rámci chronických onemocnění, astmatu. Tradiční čínská medicína sahá po této houbě i v případě zánětu průdušek a zánětu plic. Houba se také využívá při odhlenění. Tradiční čínská medicína využívá housenici čínskou také jako tonikum ke zklidnění plic při léčbě únavy a potíží s dýchacími cestami. (1-4)
Klinické studie uvádějí dobrý vliv na kombinování Cordycepsu spolu s antibiotiky v případě onemocnění dýchací soustavy. Ať už se to týká kašle, ale i zánětu průdušek, dušností, rozedmy plic a chronické bronchitidy. Protizánětlivý vliv Cordycepsu byl zjištěn při astmatu a otoku plic. (1-3)
V rámci testování byl sledován vliv methanolových extraktů Cordycepsu sinensis na proliferaci buněk bronchoalveolárních lavážních tekutin (BALF), tvorbu zánětlivých cytokinů a expresi genů. Podání Cordycepsu potlačilo tvorbu cytokinů IL-1beta, IL-6, TNF-alfa a IL-8 v buňkách BALF. Th1 a Th2, které mají podíl na obranných reakcích v průduškách, měnily funkci v přítomnosti Cordycepsu. Využití Cordycepsu vedlo k poklesu astmatických záchvatů. (5)
Idiopatická plicní fibróza je chronické onemocnění plic, které je nevratné a velmi vyčerpávající. V rámci studie vědci navázali na dílčí úlevu od plicní fibrózy u pacientů trpících těžkým akutním respiračním syndromem (SARS) a zkoumali potenciální vliv na plicní fibrózu na zvířecích a buněčných modelech. Fibrotičtí potkané po podání Cordycepsu vykazovali pokles pronikání zánětlivých buněk, ukládání fibroblastických lokusů a kolagenu. Snížila se produkce reaktivních forem kyslíku a cytokinů. Vyrovnal se poměr MMP-9/TIMP-1. Významný podíl na změnách měl nukleosid cordycepin, což je jedna z hlavních složek Cordycepsu, známá svým vlivem na buněčnou smrt a omezování rakovinných vlastností. (4, 6, 7)
Jak jsme již zmínili, Cordyceps vykazoval protinádorový vliv. Studie byly prováděny ve zkumavkách a na zvířatech. Na myších vykazoval vodní extrakt z Cordyceps sinensis (WECS) silnou cytotoxicitu proti Lewisovu plicnímu karcinomu a také buňkám melanomu B16. Zajímavé bylo, že kordycepin pro tyto buňky nebyl cytotoxický. Z toho vyplývá, že tento vliv mají jiné složky housenice. (6-8)
Jak je vidět, Cordyceps pečuje o plíce velmi zeširoka a může prospět v řadě ohledů.
Zdroj
1) Vladimír Antonín, Jan Jablonský, Václav Šašek, Zuzana Vančuříková. Houby jako lék, Ottovo nakladatelství, 2013
2) http://www.davidmoore.org.uk/Sec04_08.htm
3) Bao-qin Lin a Shao-ping Li. Chapter 5 Cordyceps as an Herbal Drug. Herbal Medicine: Biomolecular and Clinical Aspects. 2nd edition. Dostupné z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK92758/
4) Mengli Chen, Florence W.K. Cheung, Ming Hung Chan, Pak Kwan Hui, Siu-Po Ip, Yick Hin Ling, Chun-Tao Che, Wing Keung Liue. Protective roles of Cordyceps on lung fibrosis in cellular and rat models. Journal of Ethnopharmacology, Volume 143, Issue 2, 28 September 2012, Pages 448-454. Dostupné z https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112004333
5) Kuo YC, Tsai WJ, Wang JY, Chang SC, Lin CY, Shiao MS. Regulation of bronchoalveolar lavage fluids cell function by the immunomodulatory agents from Cordyceps sinensis. Life Sci. 2001 Jan 19;68(9):1067-82. Dostupné z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11212870
6) Kazuki Nakamura, Kazumasa Shinozuka, Noriko Yoshikawa. Anticancer and antimetastatic effects of cordycepin, an active component of Cordyceps sinensis. Journal of Pharmacological Sciences, Volume 127, Issue 1, January 2015, Pages 53-56. Dostupné z https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1347861314000024
7) So Young Yoon, Soo Jung Park, Yoon Jung Park. The Anticancer Properties of Cordycepin and Their Underlying Mechanisms. Int J Mol Sci. 2018 Oct; 19(10): 3027. Published online 2018 Oct 4. Dostupné z https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6212910/
8) K Nakamura, Y Yamaguchi, S Kagota, Y M Kwon, K Shinozuka, M Kunitomo. Inhibitory effect of Cordyceps sinensis on spontaneous liver metastasis of Lewis lung carcinoma and B16 melanoma cells in syngeneic mice. Jpn J Pharmacol. 1999 Mar;79(3):335-41. doi: 10.1254/jjp.79.335. Dostupné z https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10230862/
Zdravý stav plic patří k významné součásti péče o zdraví. Tradiční čínská medicína vidí vliv plic v mnohem širším záběru. Jak podle ní můžeme napomoci získat zdravé plíce?
Plíce propojují vnitřní a vnější svět. Přijímají pro organismus nezbytné látky (velmi významný je příjem kyslíku) a zároveň se zbavují odpadních látek. Systém dýchání je provázán s kůží, která se na tomto procesu podílí.
Energie plic pod kůží přispívá k oběhu krve a tím i k ochraně před vnějšími vlivy. V rámci tradiční čínské medicíny (TCM) jsou plíce propojeny i s tlustým střevem, ochlupením a nosem, při výdechu řídí čchi (životní síla). Silné plíce a silné tlusté střevo představují zásadní obranné mechanismy. Jestliže jsou plíce slabé, projeví se to v chybějící energii a špatné funkci imunitního systému. Protože za čchi při nádechu jsou zodpovědny ledviny, vidí tradiční čínská medicína propojení plic i s těmito orgány.
Nedostatečnost je pak vidět na povrchním dýchání, špatném stavu kůže. Z pěti prvků plíce reprezentují kov a jeho ročním obdobím je podzim.
Z rostlin prospívá plicím čerstvá listová zelenina, naklíčená zrna a semínka, vhodné jsou bílé potraviny jako rýže, cibule, česnek, jablka, hrušky, ředkvičky (ideálně fermentované), bílá ředkev. Fermentované potraviny jsou obzvlášť důležité. Kromě bílé barvy potravin, je důležitá i pikantní chuť. Například americký ženšen považuje tradiční čínská medicína za jinové tonikum, které většinou v přírodě ochlazuje. Vyživuje nejen plíce, ale i pokožku a žaludek. Předpokládá, že zvlhčuje a ochlazuje plíce. Houba Cordyceps, která podporuje jin plic, se v této tradiční medicíně podávala u osob, které mají chronicky slabé plíce, trpí dýchavičností, kašlem a sípáním.
Kromě doplnění správných potravin a případně doplňků stravy můžete prospět plícím také úklidem, (TCM konkrétně radí se zaměřit na rohy) a zajistit tak čistotu pro dech. Dýchání je velmi důležitým procesem, proto by se o něj mělo pečovat. Význam má jeho posilování různými cvičeními, při kterých se soustředíte na dech. Patří mezi ně kromě chůze a plavání různé speciální cviky.
Tradiční čínská medicína také tvrdí, že z emocionálního hlediska zdravé plíce potřebují respekt. Když tedy posílíte svou pozici tím, že získáte respekt okolí, přispějete k otevření toku plicní energie.
Pro posílení plic také tato medicína doporučuje pití teplých nápojů a vyhýbání se ochlazujícím procesům. Je tím myšlena příliš výrazná klimatizace, ale také velkému množství syrových potravin a ledových jídel.
Zdroj
https://thechalkboardmag.com/lung-health-tips-chinese-medicine
Vladimír And, Klasická čínská medicína – základy teorie, Svítání 1995