Tag Archives: kortikoidy

Alternativy ke kortikoidům: Jak tradiční čínská medicína využívá Cordyceps

Kortikoidy jsou léky, které se často používají k léčbě široké škály zánětlivých a autoimunitních onemocnění. I když jsou účinné při potlačování zánětů, jejich dlouhodobé užívání může mít závažné nežádoucí účinky, jako je oslabení imunity, osteoporóza, nespavost, zvýšená hladina cukru v krvi nebo přibývání na váze. Proto stále více lidí hledá přírodní alternativy, které by mohly poskytnout podobné účinky bez negativních dopadů na zdraví. Jednou z takových alternativ je Cordyceps – houba, která je po staletí používána v tradiční čínské medicíně.

Cordyceps jako přírodní podpora imunity a energie

Cordyceps sinensis, známý také jako housenice čínská, je houba s výjimečnými vlastnostmi. V tradiční čínské medicíně je ceněn pro své imunomodulační, protizánětlivé a adaptogenní účinky. Na rozdíl od kortikoidů, které potlačují imunitní systém, Cordyceps přirozeně podporuje jeho správnou funkci.

Hlavní účinky Cordycepsu:

  1. Protizánětlivý účinek:
    Cordyceps obsahuje bioaktivní látky, jako jsou kordycepiny, které pomáhají snižovat záněty na buněčné úrovni. Tyto látky podporují rovnováhu v těle bez negativního potlačení přirozených obranných mechanismů. Studie publikovaná v Journal of Ethnopharmacology ukázala, že extrakt z Cordycepsu může výrazně snížit markery zánětu v těle.
  2. Podpora imunity:
    Cordyceps podporuje aktivitu bílých krvinek a zlepšuje schopnost těla bojovat proti infekcím. Tento efekt je obzvláště důležitý pro osoby s oslabenou imunitou, například po užívání kortikoidů. Podle výzkumu publikovaného v Immunopharmacology and Immunotoxicology Cordyceps nejen zvyšuje imunitní odpověď, ale také zabraňuje přehnaným reakcím, jako jsou alergie nebo autoimunitní projevy.
  3. Zlepšení energie a vitality:
    Cordyceps je známý svou schopností zlepšovat fyzickou výkonnost a vytrvalost. Tento efekt byl potvrzen v několika studiích, například ve výzkumu publikovaném v Medicine and Science in Sports and Exercise, kde pravidelné užívání Cordycepsu zvýšilo okysličení organismu u sportovců.

Další přírodní alternativy ke kortikoidům

Kromě Cordycepsu existují i další přírodní látky, které mohou pomoci při zánětlivých nebo imunitních problémech:

  1. Reishi (Ganoderma lucidum):
    Reishi je další houba využívaná tradiční čínskou medicínou, známá pro své imunomodulační a protizánětlivé vlastnosti. Podle studie publikované v Frontiers in Pharmacology Reishi obsahuje triterpeny a polysacharidy, které podporují imunitní systém a mohou pomáhat při alergiích nebo autoimunitních onemocněních.
  2. Kurkumin:
    Extrakt z kurkumy je známý pro své silné protizánětlivé vlastnosti. Studie publikovaná v Critical Reviews in Food Science and Nutrition ukázala, že kurkumin může být efektivní při snižování chronického zánětu a zlepšení příznaků u nemocí, jako je artritida nebo Crohnova choroba.
  3. Boswellia serrata:
    Pryskyřice z této rostliny je tradičně využívána k léčbě zánětů, zejména u revmatoidní artritidy. Studie publikovaná v International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacology potvrdila její účinky na snížení zánětu a bolesti kloubů.

Jak Cordyceps zařadit do běžného života?

Cordyceps je dnes dostupný ve formě kapslí, prášku nebo extraktů. Při výběru doplňku je důležité zvolit produkt s vysokým obsahem aktivních látek, jako je kordycepin nebo polysacharidy. Doporučené denní dávkování se pohybuje mezi 500–1500 mg extraktu v závislosti na koncentraci.

Závěr

Cordyceps představuje přírodní a bezpečnou alternativu ke kortikoidům pro ty, kteří hledají účinné řešení bez rizika vedlejších účinků. Kombinace tradiční moudrosti čínské medicíny a moderní vědy ukazuje, že přírodní látky, jako je Cordyceps, mohou hrát klíčovou roli při podpoře zdraví a rovnováhy organismu. Pokud zvažujete přechod na přírodní alternativy, konzultujte tuto možnost se svým lékařem nebo odborníkem na výživu.

Studie a zdroje:

https://medicspark.cz/byliny/cordyceps-a-ucinky-na-zdravi-podporuje-imunitu-srdce-a-libido-prectete-si-o-sile-paraziticke-houby/

https://www.cajovydychanek.cz/a/cordyceps-6-vedecky-prokazanych-ucinku

https://www.kralovstvizdravi.cz/blog/cordyceps–zazracna-cinska-houba-a-jeji-ucinky-na-lidske-zdravi/

https://www.mdpi.com/1420-3049/29/21/5107

https://www.kratomit.cz/blog/jake-jsou-ucinky-cordycepsu-a-kdy-ho-uzivat/

https://www.namaximum.cz/posilni-telo-i-imunitu-znate-lecive-ucinky-cordycepsu/

https://typeset.io/papers/cordyceps-spp-a-review-on-its-immune-stimulatory-and-other-101syw9deyhttps://www.frontiersin.org/journals/pharmacology/articles/10.3389/fphar.2020.575704/full

Cordyceps a jeho vliv na astma

Astma je chronické zánětlivé onemocnění dýchacích cest, které ovlivňuje miliony lidí po celém světě. Příznaky jako dušnost, kašel, „pískání“ při dýchání a pocit těžkosti na hrudi mohou zásadně omezit kvalitu života. Zatímco konvenční léčba astmatu zahrnuje kortikoidy a bronchodilatancia, stále více lidí hledá přírodní alternativy s menšími vedlejšími účinky. Jednou z nadějných alternativ je Cordyceps – unikátní houba s dlouhou historií v tradiční čínské medicíně.

Co je Cordyceps?

Cordyceps je druh parazitické houby, nejznámější pod druhovým názvem Cordyceps sinensis. Po staletí byl využíván v tradiční čínské medicíně jako tonikum pro zlepšení energie, vitality a imunity. Dnes se Cordyceps stává předmětem mnoha vědeckých studií, které potvrzují jeho protizánětlivé a imunomodulační účinky, díky nimž může přispět k úlevě od astmatických příznaků.

Jak Cordyceps působí na astma?

1. Protizánětlivé účinky

Hlavní příčinou astmatu je zánět dýchacích cest, který způsobuje jejich zužení a překážky v proudění vzduchu. Bioaktivní látky obsažené v Cordycepsu, jako jsou kordycepiny a polysacharidy, prokazatelně snižují zánětlivé markery v těle.

Podle studie publikované v Journal of Ethnopharmacology Cordyceps inhibuje produkci zánětlivých cytokinů, jako jsou TNF-α a IL-1β, které hrají klíčovou roli při rozvoji astmatu. Tím pomáhá zmírnit otoky a zlepšit průchodnost dýchacích cest.

2. Bronchodilatační efekt

Cordyceps působí jako přírodní bronchodilatans, což znamená, že pomáhá rozšiřovat dýchací cesty a zlepšuje proudění vzduchu do plic. Tento efekt zmiňuje studie publikovaná v Phytotherapy Research, která ukázala, že extrakt z Cordycepsu zlepšil funkci plic a snižoval příznaky dušnosti u pacientů s respiračními onemocněními.

3. Podpora imunity

Astma je často spojeno s nadměrnou reakcí imunitního systému na alergeny nebo dráždidla. Cordyceps přirozeně moduluje imunitní odpověď, což znamená, že dokáže imunitní systém uklidnit, aniž by ho potlačil jako kortikoidy.

Cordyceps podporuje produkci T-lymfocytů a zároveň zabraňuje nadměrné produkci histaminu, který je častou příčinou astmatických záchvatů. Tato rovnováha je klíčová pro osoby trpící alergickým astmatem.

Vědecké studie potvrzují

  1. Studie z roku 2016 publikovaná v National Library of Medicine ukázala, že Cordyceps snižuje zánět v dýchacích cestách a zlepšuje funkci plic u myších modelů astmatu.
  2. Další výzkum naznačuje, že Cordyceps zlepšuje okysličení organismu a zvyšuje vytrvalost při fyzické zátěži, což je důležité pro pacienty, kteří trpí chronickou dušností.

Pro maximální účinnost je vhodné kombinovat Cordyceps s dalšími adaptogeny, jako je Reishi nebo Ashwagandha, které také podporují imunitu a zdraví dýchacího systému.

Cordyceps představuje přírodní alternativu pro zlepšení příznaků astmatu, díky jeho schopnosti snižovat záněty, podporovat imunitní systém a zlepšovat funkci plic. Kombinace tradiční moudrosti čínské medicíny a moderních studií potvrzuje jeho přínos pro dýchací zdraví.

Zdroje:

  1. Plant Medicines – How Cordyceps Treats Asthma
  2. National Library of Medicine – PMC Study