Cordyceps sinensis už přes dva tisíce let využívá tradiční čínská medicína jako přírodní prostředek třeba k řešení potíží s ledvinami a plícemi a k posílení imunity. Pro většinu lidí by Cordyceps neměl mít nežádoucí účinky. V určitých případech se vyplatí obezřetnost. Které to jsou?

Prospěšnost Cordycepsu pro zdraví

Kromě toho, že housenice čínská tonizuje ledviny, podporuje také celkovou regeneraci. Přispívá k lepšímu fungování srdce a kardiovaskulárního systému a reguluje štítnou žlázu. Organismus lépe odolává stresu, dochází k poklesu oxidačního stresu a ke zlepšení nálady. Nabízí pomoc s infekcemi jako je třeba borelióza a stimuluje energii.

Cordyceps sinensis obsahuje různé biologicky aktivní látky, mezi které patří polysacharidy, nukleosidy, nukleotidy, peptidy, steroly, nasycené a nenasycené masné kyseliny, vitamíny (D, E, K, vitamíny skupiny B a vitamín C), nechybí ani minerály a stopové prvky (sodík, draslík, vápník, železo, hořčík, mangan, zinek a selen).

Nežádoucí účinky Cordycepsu

Z dosavadních zkoušek a užívání vyplývá, že Cordyceps je pro většinu lidí bezpečný a při krátkodobé konzumaci nemá vedlejší účinky.
Protože Cordyceps zpomaluje srážlivost krve, je třeba opatrnost v případech, kdy hrozí říznutí nebo člověk očekává operaci. Doporučuje se 2 týdny před operací tento doplněk stravy vysadit. Situaci také mohou zhoršit léky proti srážlivosti krve, takzvané antikoagulanty.

Pozor na Cordyceps je třeba dávat během těhotenství a kojení. Jelikož není dostatek informací o bezpečnosti o užívání v těchto případech, je lepší se konzumaci vyhnout.

Houba housenice čínská se nehodí také při akutních zánětech (a onemocněních spojených s horkostí) nebo při nespavosti.

Užívání Cordycepsu

Pokud chcete brát Cordyceps preventivně, doporučuje se během dvou až tří měsíců za rok užívat 1-2 kapsle denně. Cordyceps by se měl večer podávat pouze při velkém vyčerpání. Při zdravotních problémech nebo pokud berete léky, je vhodná konzultace s lékařem. Obecně se při potížích doporučují 3-4 kapsle. Někomu může vyhovovat konzumace denně. Terapeuté tradiční čínské medicíny doporučují užívat Cordyceps 4-5 dnů v týdnu a 2 dny přestávku. Důležité je ale vždy naslouchat potřebám těla. Vhodné je kapsle zapíjet vlažnou vodou nebo jinou teplou tekutinou.

Výtažek z mycelia Cordycepsu CS-4 se využívá pro podporu zdraví, přesto je třeba vždy zvážit vhodnost jeho konzumace.

Jaké máte zkušenosti s užíváním Cordycepsu sinensis? Podělte se o zkušenosti v diskuzi pod článkem.